ヘトヘトです。

会社の定時退社日である今日は、夜が雨の予報でした。

ただ、降ったタイミングの関係で、予定通りにウォーキングを行った際には雨には降られませんでした。

横浜の夜景とイルミネーションを楽しみながらウォーキングできました(*^-^*)

ただ、これまでの仕事でのいろんな意味での疲労があったためか、いつも以上にヘトヘトになっています。
もしかしたら、疲労よりも運動量の低下から体力が落ちているのかもしれません。

週末のジムの後もウォーキングしてみますか!

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